Rennradfahren macht nur in der Gruppe richtig Spaß! Deshalb bieten wir eine ganze Reihe offener Trainingsausfahrten an. Sucht Euch das passende Training heraus und kommt einfach mit dazu, wir lassen niemanden auf der Strecke zurück und für genügend Windschatten ist gesorgt.
Mitbringen solltet Ihr eine gewisse Grundlagenausdauer, ausreichend Verpflegung für Unterwegs und das obligatorische Pannen-Kit. Gefahren wird bei uns mit Helm und nach der StVO.

Dienstags und Freitags...
...kann es schon mal schneller werden und die Übersetzung 53x11 aufgelegt werden.
Wir fahren 75-100 KM über Blankenese, Schenefeld, Uetersen, ein langer Sprint durch die Haseldorfer Marsch, eine letzte Anstrengung über den Kösterberg und zurück nach Ottensen.

Mittwochs...
...ist das Motto: "Nur wer langsam fahren kann, kann auch schnell fahren!" Freunde der Grundlage, Neueinsteiger und Wiedereinsteiger sind hier willkommen. In den Sommermonaten fahren wir mittwochs ca. 75 KM durch den Westen Hamburgs.

Sonntags...
...treffen wir uns in den Wintermonaten, um Grundlagen für die Saison zu legen. Im Sommerkann der Sonntag auch mal als RTF Ersatz dienen.
Wir fahren zwischen 85-140 KM im moderaten Tempo. Es geht über die Elbe in de Süden, auf vielen Varianten fahren wir durchs Alte Land, den Rosengarten und das Seevetal.

Solltet Ihr Fragen zum Training haben, könnt Ihr Euch an oder wenden!

Hier kann man die Strecke, die wir
Dienstags und Freitags immer fahren, downloaden und mit Google Earth studieren >>

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